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篇名: ~莫名~
作者: (｡^_^｡)雨娃	日期: 2013.07.27　　天氣: 　心情:

是天氣還是因為發生太多事~

積壓太多的負面情緒~

今天在公共場所因為一件小事~

我的情緒整個爆發出來~

阿誌把人家送給他的玩具當場弄壞~

於是我大發脾氣把整個玩具丟出去~

沒錯~

我當時真的想把身邊所有的東西都砸壞~

但我卻努力的克制自己~

這時我才驚覺~

憂鬱症又發作了~

不是沒吃藥~

而是之前穩定下來時~

醫生有減輕藥量~

如今在發作是代表又變嚴重了嗎?

不知道~

只知道想摔東西的念頭一直都在~

彷彿在告訴我~

我需要一個負面情緒的出口~

但我不想摔壞東西以後再來後悔~

前天吳社工打電話來說~

因為職務的調動~

所以以後改由李社工跟我們聯絡~

下禮拜就會來家訪吧......

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