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麥可
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篇名:
跑步
作者:
麥可
日期: 2012.06.10 天氣:
心情:
昨天下午雖然太陽很大
我還是去跑步
我總習慣到元智大學運動
昨天是畢業典禮人多多.好熱鬧呢 [:D]
好久沒跑步了
因為我總認為跑步很容易會磨損膝蓋
畢竟不再年輕了
還是要多注意自己的身體
但因為太久沒運動
偶而散步走走又感覺不出有運動的效果
所以還是跑跑步
活動活動~~要活就要動
流流汗
感覺很不錯喔
今天有空要去買雙好一點的慢跑鞋 [:#]
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