我的戒菸機緣
說起我吸菸的歷史,大概超過30年,每天一包,在我戒菸前
我從來沒想到我會戒菸,因為我覺得那是跟吃飯.喝水一樣
在自然不過的事了,雖然家人會有反彈的聲浪,但對我來講並沒有壓力
健康也還沒有出現警訊,所以要我戒菸簡直是天方夜譚,做不到的事情
有工程背景的人,大概超過一半會抽煙,也許是文化.也許是環境造就
漸漸的個人意識抬頭,讓我們這群吸菸族突然變成跟過街老鼠
不僅找不到地方抽菸,身上的煙位也招致別人鄙視的眼神
戒菸的念頭才在我內心油然而生,再加上叛逆的兒子,我發現他也學會了抽菸
在開導他時理不直氣不壯,一點說服力也沒有,得到的回應是:你戒得掉嗎?
就因為這句話打醒了我,就因為這句話驅使我挑戰不可能的任務
覺果我發現過程異常的順利,從倚賴到現在的排斥,時間9個月
現在的我每天神清氣爽,痰變少了.精神變好了.肺活量也提升了.連人際關係也變好了
重點每個月省下二千元菸錢,這麼多的優點,會抽菸的你
為什麼不趕快找個可以感動自己的理由戒菸 |