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篇名: 女人血虛食療 = 當歸黃耆茶
作者: 小筑 日期: 2012.02.05  天氣:  心情:





女人血虛食療 = 當歸黃耆茶 + 煮蛋





血虛的症狀:臉色發白、夏天怕熱、冬天怕冷、心悸、頭暈、失眠。



血虛的食療法:當歸黃耆茶的做法,黃耆和當歸的份量是5:1的比例,如黃耆50克、當歸10克。用當歸黃耆茶煮蛋,男女都可食用,有很好的補氣作用。




經絡拳提醒:女人血虛要點是打氣脾經;每天可將煮好的當歸黃耆茶當水喝,氣血虛弱、久病初癒,老年人都可以喝;但「瘦弱、大病、感冒期間」儘量少喝當歸黃耆茶。





[=D] 元宵節快樂~













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住戶回應
 
時間:2012-02-05 22:33
他, 57歲,台中市,服務
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