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篇名: 心境
作者: 小妮可 日期: 2011.03.20  天氣:  心情:
心情很久 沒有這麼平靜了

隨著悠揚的輕音樂 所有的煩雜跟不安忽然豁然開朗了起來



很容易因為生活的壓力 情感的不安 工作的倦怠 社會的競爭 等等因素

影響了思緒 牽制了心靈 讓每走一歨路都變得艱難

我需要一股力量 在我脆弱時 提醒我 不管遇到任何困難 記得不要怕



或許這股力量 潛藏在我的心裡

只是我要自己去發掘


人生 是由一連串的決定而串聯起來

每天 我都在為自己做決定

小至決定要吃什麼早餐

大至工作生涯的發展

每個決定的背後都是被動機所影響 而動機的背後被價值觀所影響

你的價值觀是什麼 你就會成為什麼樣的人

我期待成為什麼樣的人 真的是可以改變的




《大學》曰:「知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。」


每個人都有內在潛藏的智慧,要開智慧之門,要先安定身體跟心靈,心境沉澱後,就能思慮周到去除偏邪之見;最終

所思慮之事,都能獲得合理的答案。

如果身體、心境沒有安靜下來,這時所產生的念頭,是妄念,而不是智慧,是有是非、善惡種種分別心的妄念。



在心理學稱這些不安跟痛苦為 失衡

人都需要追求心理的平衡

當認知失衡時 我們會啟動心理防衛機轉來保護自己

但人都是有適應環境的能力(EQ) 所以適度的調適自己 才能達到健康的平衡狀態


我好羨慕唐代詩人 王維「行到水窮處,坐看雲起時」的心境

當來到水的源頭,何妨席地而坐,仰看白雲出岫在藍天漂浮,一片寧靜祥和中,卻蘊含了無窮的變化,勃勃的生機。

一切都是那麼玄妙,那麼自由,在清風白雲間,看起來好像甚麼都沒有,其實也甚麼都有了。 [:)]


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時間:2011-04-13 01:54
他, 36歲,台中市,藝術
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時間:2011-03-28 14:00
他, 38歲,台中市,農漁牧
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時間:2011-03-27 19:11
他, 99歲,台中市,資訊
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時間:2011-03-27 13:06
他, 45歲,彰化縣,製造/供應商
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時間:2011-03-27 06:44
他, 37歲,台中市,醫療
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時間:2011-03-27 02:38
他, 45歲,台中市,資訊
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時間:2011-03-26 23:12
他, 42歲,台中市,製造/供應商
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時間:2011-03-26 23:04
他, 48歲,桃園市,建築營造
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時間:2011-03-24 16:20
他, 34歲,台中市,製造/供應商
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時間:2011-03-24 01:01
他, 39歲,台中市,服務
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