2010/06/24的日記-Jenny~ 珍格格│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/06/24的日記
作者: Jenny~ 珍格格	日期: 2010.06.24　　天氣: 　心情:

經過這三個半分鐘不花一分錢腦不會缺血心臟不會驟停減少了很多不必要的瘁死8-X不必要的心肌梗塞不必要的腦中風X(
三個半小時就是早上起來運動半個小時打打太極拳、跑跑步但不超過三公里或者進行其他運動但要因人而異運動適量:-"
其次中午睡半小時這是人生物鐘需要中午睡上半小時下午上班精力特別充沛:)>-

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