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篇名: 良性循環~跑步拉筋
作者: 阿仁	日期: 2011.05.23　　天氣: 　心情:

自從改為八點上班週日休假,我幾乎天天到試驗所報到,藉由恢復慢跑鍛鍊心肺及四肢百駭,更重要的是有這群跑友邊跑邊聊,還能抒解壓力增加腦內酚,進而身心愉悅工作效能提升.整天操勞不疲倦晚上精神狀態亦佳,即使遇初一恢復六點上班忙碌後次日照樣跑步,工作仍精神抖擻讓老闆放心.身為司機頭頭的我表現沒話說,如此便是我所謂良性循環.希望一直保持下去.除了自我肯定也為自己職場上加分甚大,無意中成為有份量的員工.只能說一舉數得啊!至於失戀一事轉過來想"若為自由故兩者皆可拋"頓時釋然. [;-)]

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