你抵抗什麼,什麼就會擴大, 你靜觀什麼,什麼就會消失。 只要讓自己沉靜下來, 那麼不論你靜觀什麼, 什麼就會消失。 你不需費心去找任何理由為自己辯護, 只要沉靜下來, 你的舉止本身就會顯示最好的理由。 你不需費力去爭執, 只要沉靜下來,你連想 ...《看全文》