在我還沒減肥之前,我有時會在電視上或在報章雜誌上看到有人,一年減50公斤,那時我都會覺的那是騙人的,但.......一直到民國96年,我一年我成功減下50公斤(正確來說應是11個月),那時我才相信真的有人一年可以減50公斤,這時我回過頭來想想自己的減肥方法,是 ...《看全文》