拜託！！拜託！！ ...《看全文》

假如我暈過去了，麻煩幫我記一下時間。 ...《看全文》

不管你是跑幾分速，幾公里。不管你是第一天開始跑步，還是已經持續20幾年了。只要你跑步，你就是一名跑者! 跑步不為考試，證照，或是會員，跑步就是跑步。 -- John Bingham ...《看全文》

我知道我遲早會失去你 我也知道失去了你之後 隨著時間一切都會過去 但是 我只想在 我放手之前 能有多緊 就抓多緊 可以嗎 ...《看全文》

朋友們 ...《看全文》

4月16日週二終於丟出離職單 今天是在這間公司的最後的一天 這兩天開始打抱行裡 寄回南部老家 跟一些還不錯的同事 北部的好友們 和中央大學運動場的跑友們 一一的道別 在這十幾年來 是你(妳)們陪我這遊子成長 雖然我外表裝的很泠靜 我的 ...《看全文》