自從參加了龍潭的夜騎團

不但提升了自我的體能.

也參與了不少自行車賽事

同時.因大家熱愛運動

也讓我增加了生活的寛度

明天..要去橫渡日月潭.

下月10/24日.要參加NICE舉辦的

2009 NIKE HUMAN RACE

這一天，我的腳步與世界同步

站上跨越45個城市的起跑線
我的呼吸和全球同頻率
我的脈搏是地表唯一節奏
我的意志和千萬跑者一起前進
2009年 10月 24日我要用每一步，
跑出全人類的態度!

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很榮幸的.

我有在第二階段擠進報名的人潮.

所以.接下來..

便要開始練習跑步囉.

由小謎發起的周二.周五路跑團.

在運動公園固定上演

漸漸的.不止參與NICE 活動的夥伴加入

只要一有空.可愛的夥伴們均會常來參與睡前流汗的樂趣

昨天.是最多人參與的一天

來了13人

包括中壢阿志夫婦.南崁來的JONDEN

關西來的阿源.運動順便約會的小杰.嘉虹

饅頭夫婦.小鄒夫婦.蓋瑞.小謎.我.

以下是跑完步的合照

臨時拿手機拍照..效果就別要求囉!

JONDON提供手機拍的

運動完後...
老地方聚集哈啦

阿志+小柯...跑步居然..也是不用呼吸!!!衝!!~~15圈!!原來騎車快..跑步也快呀!

饅頭哥..今天跑了25圈

小謎...跑了20圈..也是...衝...衝...衝.
阿源..又衝..又停...又不衝的..不行喔!!(第一次跑...小心明天鐵腳喔)

jonden實力堅強..穩步當車

我....龜了15圈..比起上次10圈算有進步啦!

由於膝蓋受傷.

所以我不敢跑太快.

跑到第五圈時.本想停下休息.

但看到小杰及嘉虹也結加入了.

所以也就提起精神..繼續跑

想不到..可以跑到第15圈..

膝蓋才隱隱作痛.

看來吃K'RO介紹的力捷還蠻有效的.