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篇名: 想尿時忍住憋著小心造成排尿障
作者: 擁抱自然．享受健康	日期: 2013.03.18　　天氣: 　心情:

做事前記得先解放一下，才不會憋尿～～～

http://tw.myblog.yahoo.com/if003mei

想尿時忍住憋著小心造成排尿障礙
作者：健康醫療網／林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2013年3月17日下午2:29

（健康醫療網／林怡亭報導）1名年約60歲男性，晚上想要解尿，卻因不想離開被窩，忍住憋著，竟導致事後尿不出來，膀胱甚至被撐大3倍；醫師提醒，年紀較大的男性較容易有攝護腺肥大的問題，因此想尿時，千萬憋不得，以免出現排尿障礙！

高雄醫學大學泌尿科副教授王起杰指出，臨床上，因尿不出來急診的患者有逐漸增加的趨勢，多數是因溫差變化較大，即使有尿意還是忍住憋著所導致；一般而言，膀胱最大容量約500cc，若超過上限，恐會因尿急感到身體不適。

王起杰說，尤其年紀較大的男性若患有攝護腺肥大的問題，因為膀胱功能會變差，導致彈性疲乏，就算想要解尿，也可能面臨尿不出來的困擾。

副教授王起杰進一步說明，攝護腺肥大會出現像頻尿、排尿困難等症狀，若又再憋尿，恐使症狀加劇，因此有排尿障礙的患者，除了避免憋尿的情況外，平時也應少飲酒，才能幫助減少膀胱容量造成上限的問題。

尤其糖尿病患者若合併攝護腺肥大的問題，更應特別注意，主要是因末稍神經較不敏感，身體無法及時反應尿急，長期下來，嚴重恐使膀胱爆裂；王起杰呼籲，年紀較大的男性較容易有攝護腺肥大的問題，因此想尿時，千萬憋不得，另外維持適當性生活，也是可有效預防及改善攝護腺肥大的關鍵之一。

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