美研究：大腿粗影響壽命增加死-擁抱自然．享受健康│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,553,750 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2487747

擁抱自然．享受健康的日記本

快速選單

心情不好嗎？ 8成透過運動可改《前一篇

後一篇》誘發骨質疏鬆盲目減肥是兇手之

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 美研究：大腿粗影響壽命增加死
作者: 擁抱自然．享受健康	日期: 2013.04.27　　天氣: 　心情:

大腿是人的第二心臟，要多動才會健康～～～

http://tw.myblog.yahoo.com/if003mei

美研究：大腿粗影響壽命增加死亡風險
NOWnews – 2013年4月26日下午10:49
國際中心／綜合報導
通常大腿粗細對女性來說，會直接影響到美觀，但是近日卻有1項美國研究發現，大腿的粗細與人類壽命有直接關係，且大腿脂肪多的人，易造成行動力下降，增加死亡風險。

據美國北卡羅萊納州的維克森林大學(Wake Forest University)醫療中心研究人員指出，他們找來2306名健康狀況良好的自願者，透過測量行走速度、大腿脂肪和身體成分等。

結果發現，大腿肌肉較少、脂肪較多的老年人，較其他老年人行走的速度慢，且出現可能行動能力下降的問題。

研究人員表示，約有3、4成的老年人因肌肉減少，造成體重減輕，對老年人來說這個過程存在風險。

研究人員說，老年人應該透過專門設計的訓練來鍛鍊身體和保持正常體重，避免體重下降時脂肪未減少，反而是減少了肌肉，造成行動力下降。

標籤:

瀏覽次數:122 人氣指數:322 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：