幾年前在電視上看到魚式游泳，是一個新的游泳方式可以游得更遠更輕輕鬆。本來想說自己游泳一直就只有蛙式游的比較好，看能不能學個更新的姿勢來游得更快。 於是就去買了"完全沈浸"（Total Immersion，簡稱ＴＩ，又稱「魚式游泳」）游泳教學法創辦人羅克林 ...《看全文》

上星期天是墾丁南灣一年一度的海上長泳，之前參加過數次日月潭橫渡及一次大鵬灣而今年是第三次游南灣。南灣是這幾個場地中最喜歡的一個，因為人不會太多還有安全措施及救生員超多，岸上、水面還有水底下都有還有就是能見度佳。 不過就是有點難度!原本3公里對很多會游 ...《看全文》

直實版的犀利人妻常在身旁不斷的上演!偏偏那些人妻都會選擇原諒，然後再給了自認為瀟洒的壞男人再一次背叛的機會。而我像男版的犀利人妻，曾是被背叛的那一方也給了她一次機會但一年後歷史再次重演，本來檢討自已是不是陪她的時間不多還是沒有帶她到處去翱翔；但後來回想不是如此 ...《看全文》

歷經壓力重重且小人扯後腿連續兩週的出差、撞車及老同學車禍往生等等混亂日子結束了，而這些日子也審視了自己的家庭、工作及生涯規劃.... 沈澱心情之後立好未來的人生目標準備換個跑道再出發在往後的一年要堅定意志不論是否會面對多少的困難及阻撓都要排除萬難且全力以赴的 ...《看全文》

海猿是在描述日本海上保安隊潛水士的訓練及救援；早上看了海猿1~2，下午又去奧斯卡看了3D版第三集；感慨水火無情，生命太過脆弱，且被劇中救人的情境把淚摧了出來。我也是合格的救生員，也會潛水但試想當我們遇到同樣的情況有沒有那勇氣救人~ ...《看全文》

今天到淡水去逛了一下，也是變了好多。一直很懷念鴨片粉圓結果也是沒了，吃了阿給、肉圓後時間還早就又去了士林夜市，在夜市還 遇到方馨在拍天下父母心，方馨本人很瘦很漂亮哦；買了大雞排、大餅包小餅看來回去後要努力甩油了。結果今天淡水加士林夜市自然又是走很久了~ ...《看全文》