今天跟朋友在討論身材這件事情, 呵呵^^ 發現人體真奧妙, 所以打算也在愛情公寓裡跟大家分享~~ 上身肥胖型 : 脂肪分佈於面, 頸, 胸及腰,包括女性和幾乎所有的男性。 ＊通常是因為飲食和缺乏運動所引起的。 ＊腰部堆 ...《看全文》
蛋白質這個名詞大家都非常的熟悉, 不過瞭解蛋白質真正涵義後, 才發現原來蛋白質是人體最好與最重要的朋友, 健康減重, 我想蛋白質的正確攝取也是相當的重要!! 蛋白質，捍衛你的健康 蛋白質(protein)這個字來自希臘文，就是「第一」的 ...《看全文》
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